Hypnose
L'hypnose permet d'entrer en douceur dans un état modifié de conscience.
État naturel que nous connaissons tous !
Et dans lequel nous nous trouvons plusieurs fois par jour lorsque :
- Nous lisons un bon livre.
- Nous regardons un film qui nous transporte.
- Nous nous laissons bercer en contemplant un feu de cheminé, des nuages.
- Nous sommes simplement « dans la lune » …
Cet état modifié, où la personne est entre l’état de veille et de sommeil,
permet un dialogue entre nos conscient et inconscient afin de découvrir potentiellement
les blocages, les limitations… mais permet avant tout, de les résoudre
grâce à la (re)connexion à nos propres Ressources Intérieures.
L'Hypnose Ericksonienne est une approche douce, indirecte,
permettant de s’ajuster aux spécificités de chacun.
Elle permet de mieux nous connaître et de mieux prendre conscience
de nos possibilités personnelles d'action sur notre corps, notre psychisme.
Milton Érickson
Psychiatre et psychologue américain (1901-1980) développe et
expérimente un concept novateur s'appuyant sur la conviction que
le patient possède lui-même les ressources nécessaires
pour répondre pleinement aux situations, aux problèmes qu'il rencontre.
Atteint de poliomyélite à 17 ans, Erickson reste une figure emblématique
du « guérisseur blessé »,
expérimentant sur lui-même certains phénomènes
qu'il met ensuite en application dans l'hypnose thérapeutique.
Citations d'Érickson :