Hypnose


L’hypnose permet d’entrer dans un état naturel que nous connaissons tous !
 
 État naturel dans lequel nous nous trouvons plusieurs fois par jour lorsque : 
 Nous lisons un bon livre, regardons un film qui nous transporte,
 nous nous laissons bercer en contemplant un feu de cheminé, des nuages
ou encore lorsque nous sommes simplement "dans la lune"… 

 

 Cet état modifié de conscience permet à l’aide de suggestions, 
 de rendre accessible nos ressources intérieures afin de dépasser nos difficultés, 
de libérer nos blocages, nos peurs, 
de changer nos comportements « négatifs », limitants…
 
 L'Hypnose Ericksonienne, dite "permissive", est une approche douce, indirecte,
 permettant de s’ajuster aux spécificités de chacun, 
 permettant de mieux nous connaître et de mieux prendre conscience de 
 nos possibilités personnelles d'action sur notre corps, sur notre psychisme.

Arbre en couleurs

Milton Érickson


Psychiatre et psychologue américain (1901-1980) développe et
expérimente un concept novateur s'appuyant sur la conviction que
le patient possède lui-même les ressources nécessaires
pour répondre pleinement aux situations, aux problèmes qu'il rencontre.

Atteint de poliomyélite à 17 ans, Erickson reste une figure emblématique
du « guérisseur blessé »,
expérimentant sur lui-même certains phénomènes
qu'il met ensuite en application dans l'hypnose thérapeutique.



Citations d'Érickson :

« Nous avons tous en nous, les ressources pour vivre une bonne vie »


« La vie apporte son lot de douleurs, votre responsabilité est de créer de la joie »


« En hypnose vous cessez d’utiliser votre esprit conscient. 
En hypnose vous commencez à utiliser votre esprit inconscient.
Parce que inconsciemment vous en savez autant et même 
bien plus que ce que vous savez consciemment »


« L’Hypnose, c’est une relation pleine de Vie qui a lieu dans une personne 
et qui est suscitée par la chaleur d’une autre personne »